Někdy nepotřebuješ další radu.Potřebuješ prostor uvidět vlastní možnosti.

Možná stojíš před rozhodnutím, hledáš nový směr nebo cítíš, že něco ve tvém osobním či pracovním životě potřebuje více pozornosti. Nemusíš mít své téma dokonale pojmenované ani vědět, kde začít.

Jmenuji se Lenka Hašková. Jako koučka a konzultantka tě vnímám v celé tvé jedinečnosti – s vlastním příběhem, zkušenostmi a způsobem, jakým prožíváš svět.

Každé naše setkání proto vzniká jinak a nemá předem daný scénář. V klidném rozhovoru můžeš na chvíli zpomalit, nechat zaznít to, co je pro tebe důležité, a postupně si všimnout souvislostí i možností, které možná dosud zůstávaly v pozadí.

Otázky, směr i tempo našeho společného času se přirozeně odvíjejí od tvé situace a od toho, čemu chceš právě teď lépe porozumět nebo co chceš ve svém životě ovlivnit.

Chceš lépe porozumět tomu, proč se některé reakce spouštějí automaticky? Můžeme společně zkoumat, co je vyvolává dnes, zda do nich vstupují také zkušenosti z minulosti a co můžeš ovlivnit právě teď.

Díváme se na souvislosti mezi myšlením, emocemi, tělem a tím, co skutečně zažíváš. Společně hledáme, co je pro tebe důležité a jaký další krok dává smysl – ve vztazích, osobním směřování, práci, podnikání nebo kariéře.

Některé věci skončí, ale jejich stopa v nás zůstává.

Ztráta blízkého člověka. Závislost nebo násilí v rodině. Složité vztahy s rodiči či sourozenci. Stud za někoho, koho zároveň milujeme. Vztek, bezmoc, pocit viny. Nebo otázky, které přicházejí až po letech.

Nemusíš mít jasno v tom, co přesně potřebuješ řešit. Můžeme nejdřív jen společně pojmenovat, co si s sebou neseš, co je skutečně tvoje a co už dál nést nechceš.

Nabízím bezpečný prostor pro rozhovor a koučovací práci se současným životem, vztahy, emocemi a vzorci, které tě ovlivňují dnes.

Koučování nenahrazuje psychoterapii ani odbornou pomoc při akutní psychické krizi. Když společně zjistíme, že tvoje téma potřebuje jiný druh péče, řeknu ti to otevřeně.

Nemusíš svůj příběh popřít, abys mohl/a začít psát jeho další část jinak.

Bez hodnocení a tlaku. S respektem k tobě a tvému tempu.